誰にも理解されないなんて最高│辛い孤独感の真相に自分らしさ

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著名な心理セラピストとして知られる、西澤裕倖(にしざわひろゆき)先生プロデュース。
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※本気で人生を変える方専用。

他人であろうとなかろうと、誰にも理解されないと孤独を感じることがあります。

自分が理解していれば、誰かにわかってもらおうとしなくてもいいかもしれませんが、実際に理解されないことは辛く、悲しいものです。

しかし、理解されないものはされません。

わかってもらうために自分を他人に合わせるか、押し殺すか、強制ギブスを着るか、選択は山ほどあります。

「そんなの嫌だね」と思う方、ぜひここで一休み。

理解されないことは喜びに変わる真相があるかもしれません。

辛さにフォーカスすることで見えにくくなる真相として、誰にも理解されない孤独感を裏返すと現れるものをお伝えします。

これらを知っていただき、理解されずに生きてきた経験にて、ご自身の大切な認識に気づかれる一助となれば幸いです。

誰にも理解されない

誰にも理解されないのは当然

人と共に生きる社会環境では、他人と共存や共有を図るために賛同や同意、共感に同情、評価に肯定します。実際に他人を理解することはとても難しいと思います。

しかし、他人を理解するためにルールや常識、基準や規律など“決め事”を共通認識し、「お金は価値がある」とみんなが理解しているように、人も理解できたりできなかったり。

誰しもに共通認識があればとてもわかりやすく理解できます。

認識が希薄になればなるほど理解できません。

ルールに則っていれば、理解されます。

「なんでみんなご飯なんて食べるんだろうね、大気中にたくさんエネルギーあるのに」
「やっぱり風船で空飛んでエベレスト越えよう」

「はっ？」

そうです。

ルールに則っていなければ他人に理解されないのは当然です。

他人との関わりは社会性という前提基盤の上で起きているので、社会性が共通認識のルール庫です。

ジャングルで暮らしていれば、そこにはそこの共通認識があり、社会で理解されなくても森の動物達には理解されたりします。

理解されるか否かは、共通ルールへの順応度と考えられます。

誰にも理解されない人の特徴

周りから理解されない人はルールという共通認識から外れているかもしれません。

変わり者、変人、面白い人、おかしい人、癖が強い人などの枠組みが作られます。

そうでなければ、普通、凡人、生真面目、糞真面目、犬、結婚候補ナンバー１など、何かしら名前が付きます。

理解されない人にはいくつかの特徴が見られますので、一覧でご覧ください。

特徴には個の意識が強めで、集団の意識が弱めな印象がありますが、集団の意識が強い人もいます。

集団を嫌がるのではなく、統一的な思想や、自分で物事を考えないさまへの理解不能状態、どう頑張っても理解できない現実があったりします。

あまのじゃくで、他者とあえて違う独自性を見出すタイプというわけではなく、「なんでみんなと同じがいいんだろ？」とルールを理解したくても意味がわからないのでできません。

誰にも理解されない人は大衆や統一意識、「みんなと同じがいい」などのルール従順性がない人が多いです。

ルールに従う人と従わない人、自分の真意があるか否かで分かれてしまい、理解しない人と理解しない人のぶつかり合いが起き、お互いにわからないことをわかり合おうとしない状態が起きます。

理解されない人の方が少数派ですので、被害者意識に繋がりやすい認識があるかもしれませんが、実際には同じように理解しようとしない人同士で反発し合っていたりします。

理解されない人を一言で表すと…

理解されない人は得意と不得意の区分けがはっきりしており、できるできないが明確な特徴もあります。

”自分”という自我の意識が強く、個が確立されているために自分の意見を持つことや、自らの力で考えたり困難を乗り越えたりと、行動に主体性があります。

人には向き不向き、得意不得意があるので、何をどう頑張ってもできないことがあれば、努力すればできる人もいます。

才能と能力が関わり、身長や体格、体質に気質、アイデンティティに生活環境、生まれた場所や家族、病気の経験なども才能としてあります。

統一思想や大衆的認識はどうあがいてもわからないのが、周囲に理解されない人です。

わかりたくてもわかりません。私は何度努力したかわかりませんが、ことごとく潰れるように終沈の過去でした。

理解されない人はルールに従う側ではなく、自らがルールを創る側。

少し偉そうに思えるかもしれませんが、全くそんな意味はありません。

理解されない人とは何かに従事するタイプではなく、何かを見出す創造者というものです。

※理解されない変人の詳細は、変人と言われる場合の明確な捉え方｜変わっている人には基準がある をご覧ください。

誰にも理解されない人が孤独になる理由

孤独を恐れて人と関わりを増やす人もいますが、個や自我意識が強いことや、他から排他されやすいことから自然と孤独になりやすくなります。

孤独になることは必然的な理由があります。

集団の中に身を置いて生きることを求めないことが、理由として考えられます。

無意識の人もいると思います。理解されない人は共存に対する欲求があまりありません。

家族やコミュニティなど人との共存生活によって安心感を得て、恐怖や苦痛や危険から身を護るという本能的な共存意識が作られます。

共存のために他を理解するしない、理解されるされないが大切なツールとなりますが、その意識が薄い。

その分、より喜びや満足を得るために人と関わる意識が濃いです。

集団が嫌いなわけではなく、人と常に一緒にいたり、同じことをして集団行動する意欲がないために意味がわからず、長時間人と一緒に居させると発狂します（これは私の場合です）。

一定時間とタイムリミットが決まっていれば問題ないのですが、いかんせん欲の矛先が人との共存にはありません。

共存向きではないために、自然と孤独になる傾向です。

理解されない人は孤独であることに意味がある

理解されない人が共存ではなく孤独を選ぶことには、“欲”が大きく関与します。

欲とは喜びを作る源であり、行動を生み出す動力です。

理解されない人の生き方にはとても大きな特徴があり、安心や恐怖のなさ以上に喜びや満足にフォーカスします（欲の大きさではなく焦点の違いがある）。

安泰ではなく、喜び。
貰うのではなく、作る。

この在り方に欲が向き、行動意欲に動機を持ちます。

先天的な本能や生理的欲求以上に、後天的な人間味や社会的欲求にフォーカスがあり、恐怖が少ない、または恐怖に負けない人です。

恐怖は行動を抑え、アイデンティティを消し、動力を抑制する障害になる自己防衛反応であり、エゴであり、陰要素を引き出す架け橋です。

恐怖は生きる上で大切なものですが、理解されない人は恐怖によって自分に負けません。

そのために孤独になれます。

嫌々でも人といれば安泰があるので利益になり、人と常に関わる理由や動機になります。しかし、孤独を選び、人との関わりに堪えられない、もう嫌、我慢できない、これなら独りが良いと。

安泰以上に自分らしく生きることを選択するのは、喜びがあるからです。

※孤独を楽しむ話は、孤独を楽しむとは人生を喜ぶこと│一人であることを活用しない手はない をご覧ください。

理解されない辛さの対処と生き方

誰にも理解されないのは辛い

理解されないことには無意識の選択による孤独が付き添い、強さを表し、恐怖のなさ以上に喜びを尊重する人間性があります。

と、こんなことを言われても、実際問題のリアルな現状は辛いものがあると思います。

理解されないことは常に[独りvs他]の状態が生まれます。

仲間がいないので心細くなりますし、何より孤独、only one、悲しい、ナニコレ、うるる。

身近な人で信用していた人、家族などの理解してもらえると期待を持てる人々にもわかってもらえない時には、まるで身寄りがなくなったような、裏切られたような、居場所がないような気持ちになります。

辛い。

ここでの内容は、そんな時の対処として理解されないことの意味を知ることが主旨です。

理解されない、わかってもらえないことに対して辛いと思う場合、一度理解してくれない人を理解してみたり、理解してもらえるようにすると、何が辛いかがわかりやすくなります。

何が辛いのかを知ると対処しやすくなる

辛さをわかりやすくするために、

• ルールに従順になる
• 理解してくれない人の気持ちになってみる
• 理解してもらえるように自分を変える

自分を押し殺してみます。

抑圧して、縛り付けて、支配して、目隠しして、口にタオル詰め込んで、左手を頭部にやって自分で自分を頷かせます。

自分の意見を変え、意志を曲げ、バキバキにへし折り、ゴミ箱にダンクシュート、ペッと唾を吐いて火で燃やす。

「私も、みんなが言っていることが正しいと思う、うんそうだ」と。

辛い、これこそ辛いです。

おそらく理解されない辛さより、理解されるように自分を変えることの方が辛いと思います。

意見と意志を明確に持つ人間性があるため、理解されないことの辛さにフォーカスすることは、ないものを求めて現実を思い通りに支配する欲を生み出します。

我欲と言い、自分を見失う可能性を強めてしまいます。

理解されないことが辛いと思う場合には、理解させるために相手を変えたり、無理矢理に自分を変える以上に、特徴や人間性を活かした対処法が大切です。

誰にも理解されない時の対処法

対処法は、理解されない自分を最大限活用します。特徴と人間性にある、喜びを求める欲に焦点を当てます。

孤独になる在り方の裏返しとして、あるものが現れます。

創造力です。

理解されない人はルールに従う側ではなく、ルールを創る側です。

理解されない時の対処法は見る側ではなく見せる側、受信者ではなく発信者、従う側ではなく創る側だと自覚して行動することです。

言われたことをただするのは合いません。

理解されない人は個人でも集団でも両方適している

自らが主体性を持って行動します。

一から始め、起業、立ち上げ、個人経営、アーティスト、芸術家……。

何かに従事するタイプではないため、自らが始めて創りますが、個人でも集団でも従うだけではないことが重要です。

社長やリーダーなどトップとして活動するかどうかは人それぞれです。理解されない人が把握したい自覚のフォーカスは創造です。

集団の中にいてもマニュアルを一から作り、新しい案を考え、イベントを企画し、立ち上げの起爆、創り上げのアイデア出しなどなど、創造性を使用します。

恐怖に打ち負けない強さがあればあるほどに、リーダーやトップとしての役割がお似合いです。

対処法はシンプルに、自らが作る・創る人間だと自覚することです。

誰にも理解されない人の生き方

周囲や誰からも理解されないということは、とてもわかりやすい特徴を教える合図となります。

企業でも家族でも、集団や共存環境では人それぞれにできることや得意なことから役割が見出されます。

何かを一から創る人がいれば、
工夫を加える人がいて、
環境を整える人がいて、
創ったものを完成させる人がいて、
広める人がいて、
指摘する人がいて、
改善する人がいて、
サポートする人がいます。

言われたことをすることも能力、言われたことを自分なりにすることも能力です。

従うのが仕事の人もいれば、創るのが仕事の人もいます。

人それぞれに生き方があり、人との関わりでの在り方があり、社会環境との関わり方があります。

森や無人島などに住まず社会の中で生きている以上は、孤独や集団ならではの生き方があり、その中での独りや人との関わり方、環境との兼ね合いや活用、協力や協調があります。

創り出す人や社長が全体の少数であるように、理解されない人は全体の少数です。

少数であることに意味があり、明確な理由があり、役割やできることがあります。

自分の在り方や生き方を自覚し、居る場所、環境、人、仕事と関わることで、理解されない人ならではの道が必ず見つかります。

孤独や辛さを受け入れ、「自分」の在り方や認識を今一度確認すると、誰にも理解されないからこその生き方が創造されていきます。

誰にも理解されない孤独　まとめ

ルール順守、大衆意見への賛同、みんなと同じであること。

これらには安心・恐怖・恥・世間体・体裁・見栄・優越感・劣等感と、私達日本人の大好物が勢ぞろいですので、ビジネス心理に多用されます。

そこに翻弄されず、自分の目で見て感じて考える人は理解されにくくなります。

しかし、独自の認識を消さないことは事実を有耶無耶にせず、真相をそのまま把握でき、強みになります。

他人との関わりでは孤独になるために辛く悲しいこともあり、人との関わりに隔たりができやすいですが、自分を消す辛さを知ると孤独の喜びと楽しみを見出すことができます。

自覚によって創造力を活用した対処・生き方によって、自分らしさに羽をつけて飛躍させることに繋がり、解放と爽快は自由という空に変わり、色を付けます。

孤独になれることは自らの尊重であり強さです。

理解されない場合には理解されません。しかし理解できる人もいます。理解するしないの概念がない人もいます。

その人達に出会うためには自覚がとても大切になります。

「理解されないなんて最高だ」と気づく道は目の前にありますので、辛さの緩和と真相への気づきの一助となる内容となれば幸いです。

それでは、誰にも理解されないことの最高さについてのお話を終了します。

最後までご覧いただきまして、ありがとうございました。

『心理とスピリチュアルの学び場』

誰しもに人生を変える機会と選択があると信じています。

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