悩み

余計なことを言ってしまう時に知りたい【自覚者の直し方は一つ】

2021-09-21 北斗 「キャンプ楽しそうだね、川沿いがいいんじゃない」 ワイワイガヤガヤ。 「楽しみだね、まぁ今の時期に行くなんて非常識だけど、ね？」  …

無意識に人を利用する人の心理と対処【自然な利用には気づきにくい】

2021-09-20 北斗 「なんか相手だけ得しているような」 「いい人だと思うんだけど、利用されているような」 「傲慢な人じゃないけど、実は使われてる？」  …

「さすがに疲れる」。自分の話ばかりする人の心理と対処法

2021-09-15 北斗 「あれ、これって会話じゃないよね？」 一方的に自分の話ばかりする人との間には、「相互」という概念がないと気づく時。 さすがにこれ …

【人と比べてしまうのをやめる】ポイントは１つ。方法は４つ。

2021-09-03 北斗 自分より優れた人と関わりズンと沈み、自分より劣っている人を無意識に探してほっとする。 比較癖はいつのまにか構築し、人と比べたくないのに …

【会う・関わる・話すとモヤモヤする人】自分vs自分を作られる原因と対処

2021-08-30 北斗 会っても、関わっても、話しても、離れてもモヤモヤする相手。 昔はそんなことはなかったのに今となってはモヤモヤする相手。 モヤモヤ …

優柔不断な心理と直し方はトリッキー【依存を活用した改善策】

2021-08-25 北斗 優柔不断で物事を決められないと、生きる上で他の力に偏ります。 できることなら優柔不断をやめて、自ら決断して、覚悟して、責任を持ちたいも …

【ネガティブな感情を受け入れる方法】とてつもなく大切な陰との対話

2021-08-21 北斗 ネガティブな感情は嫌で心地悪くなる。それじゃあ隠しちゃえ。 「ちょっと待ってよ閉じ込めないで、この不安は誰が作ったのかだけ確認して」と …

【感情や不機嫌を顔に出さない方法】ポイントは他者への興味有無

2021-08-05 北斗 喜怒哀楽、ネガティブもポジティブも歯止めのない水漏れのように溢れる。 赤ちゃんや子供を見るとわかるように、歯止めしなければ溢れ続けるの …

いじられるのが嫌いな時に知りたいこと【いじる・いじられる関係性】

2021-08-03 北斗 「ちょっと、まるで男梅みたいな顔してるよ」 「え、レジの近くに置いてあるあの渋いやつ？どこがだよーもう」 甚だ疲れたこのやり取り。  …

【精神的な人はご注意】関わらない方がいい人の特徴と見分け方

2021-07-25 北斗 あらゆる人と関わることで私達人間は経験し、記憶を増やし、刺激を認知し、育み向上します。 誰しもと関わる大切さがありますが、一つ例外があ …

「自分が正しい」と思っている人の心理と対処法│人間は誰しも思い込みたい

2021-07-20 北斗 信じたければ信じたいほど、信じられる確証がなければないほど抱く気持ち。 思い込みを強めて自らを正しいと思いたい。 心理には心身を …

人にどう思われるか気になるのは解放待ちサイン。気にしない方法は「知る」

2021-07-17 北斗 「人にどう思われるか気になる」の翻訳となる、「自分に嫌なことを味わわせたくない」 誰しも嫌なことは「嫌だ」と認識しますので嫌なものであ …

【直し方は自分の手放し】自分の非を認めない、認められない。

2021-07-02 北斗 ただでさえ自分を認めるのが難しいのに、自分の非を認めるなんて…。 喜びは認め、悲しみは？ 納得は認め、不満足は？ 愛は認め、恐怖は …

直ぐに別のことを考えてしまうのは自然。集中できない原因と改善

2021-06-28 北斗 あれっ、本を読んでいたはずなのに全く内容が入っていない。 作業したいのに、頭の中をチラつく思考があってはかどらない。 人の話を聞 …

【後悔を乗り越える力】後悔が消えない時は消さない機会

2021-06-27 北斗 後悔を如何に使用するかにて、過去の醜態・罪・選択・過ちは暴れ続けるか、落ち着くかが変わります。 記憶はあらがいます。 記憶は学びを与 …