スピリチュアル【瞑想に集中できない時の大前提・コツ】重要な雑念と邪念の活用方法
2023-01-21 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
なむなむと座り続けて五時間、痛みを通り越して足は動かない。 そんな後に、「はぁ、瞑想って最高」 どうして何時間も集中していられる …
対処・解消法【すぐ怒る人の育ちに秘密あり】関わるのがめんどくさい時の対処法
2023-01-17 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
他に危害を与える発散行為の一つ、怒り。 他者を鑑みない攻撃、排他性、一切の不尊重。周囲の人々は嫌い、疲れ、めんどくさい印象を持ちます。 …
悩み【繊細な人の対人戦略】人と話すと苦痛で疲れるようになった時のポイント
2023-01-09 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
会話に過集中、聞き取りを逃さず、話す内容を熟考し、脳内リハーサル開始。 脳が、今日も、動き出す。 「ほら大脳聴覚野、耳のチューニ …
スピリチュアル【いい人をやめられない時のコツ】難しいけどやめる方法がある
2022-11-18 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
優しすぎる、気を使いすぎる、頑張りすぎる、真面目ないい人。 これまで頑張って蓄積してきた防衛システムは、コンクリートを何重にもしたよう …
対処・解消法【サル化現象】余裕がない人の攻撃的になる原因と接し方
2022-11-10 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
余裕がないと不安と恐怖に襲われ、迷いと焦りに翻弄されます。 我慢し、自制し、なんとか制御しながらも、その内にドバーンと限界突破。
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悩み自分から話さない人に『疲れる』理由｜コミュニケーションは沈黙の先にある
2022-10-30 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
ジーと沈黙が続くこの空間は、遊びなのである。 そう、それは死体ごっこ。 しかし、なかなか楽しめない。 黙り続けるか、話すべ …
対処・解消法【すぐ感情的になる人に疲れる方へ】苦手意識があるからこその策略
2022-10-25 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
赤ちゃんに限らず、解放的で感情的な人、自己表現を止めず、自制のない人がいます。 「なぬっ、赤ちゃんのように未熟だって言いたいのか、ムキ …
対処・解消法【依存されやすい訳と注意点】被依存に疲れてしんどい時の解消法
2022-10-17 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
「く、このままでは共倒れだ」 選択の時、背負っている人を置いていくか、共に沈むか。 両方助かる道がない。そんな特徴を持つ依存状態 …
対処・解消法【執着される時の対処法】怖い、気持ち悪い関わりの一番重要なこと
2022-10-15 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
叩き切ってやろうか、餃子の具のようにな、ケッ！ 「こんなことが言えたら、みんな苦労しないよなぁ」と空を見つめながらのお昼休み。 …
対処・解消法決めつける人の心理と対処法【クレーマー的内情の把握】
2022-10-06 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
「あなたは人見知りだから、私が助けてあげないと」
「私は晴れ女、雨が降ってるってことは君が雨男なんだ」
「A型なのにテキトーって、変に演 …
悩み【落ち着きがない人の不足事】余裕ある落ち着いた人になる方法４選
2022-09-30 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
そわそわして集中力が続かず、何かしていないと気が済まず、突然の出来事に慌てふためき、感情が漏れて自制がない。 ハプニングが起きても焦ら …
対処・解消法「人に興味が持てない」のは光明。悩みではなく幸せの基だった
2022-09-21 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
自分と向き合って生きていく世界。 人と人が関わり合って生きていく社会。 コミュニティが小さければ小さいほど他人との関わりに意味と …
悩み【ネガティブ思考を活かす】悪い方に考える癖と心理と直し方
2022-08-03 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
「こ、このチャーハン、少し黒い？！」 毒や、間違いない。 ネガティブマインドによって悪い方に考え、自制がなくなり、癖になる。
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悩み【自己犠牲をやめる見極め】嫌なのに断れない原因を知った体験談
2022-07-28 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
海外どこに行っても日本人は重宝される。 優しいから？礼儀正しいから？ 利用できるから。 海外を周ると嫌でも実感せざるを得な …
悩み【逃げ癖の末路はタブー】本当は逃げていない理解が直すポイント
2022-07-25 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
巨人の星という古いアニメを観ていた時、思いました。 「どうしてこの主人公は辛い鍛錬から逃げないんだ？」 父親に対する絶対的な信用 …
