スピリチュアル

手が冷たい人のスピリチュアルは心温か|冷え性は幼少期に原因がある

冷え性が続き、まるで氷河期が体内を駆け巡ります。

血行不良から起きる体の冷えを改善しようと、ポカポカお風呂にジワジワホッカイロ。

ヨガや体操をして改善を試みるが、足先から手先まで冷え、もはや冷えていないところを探す方が難しい。

冷え性で悩まれる方は非常に多く、私もその一人でした。

冷え性の肉体的で物理的な原因は血行不良であることは明確に承知のことです。しかし、一時的な改善ができても根本的には治らないので、気が付けば手がガチガチであることにまた何も思わなくなっているかもしれません。

冷え性である人には共通の傾向があり、それは肉体的なものではなく心の認知にあるスピリチュアルな側面です。

それは幼少期の環境から作られた性格と生き方に体が冷える原因があり、私達に最も大切なことが無意識に欠如する仕組みがあり、末端から末端まで冷え切り氷のように冷たい人となります。

冷たいよりは温かい方が心地良いので、手が冷たい人であることは周囲の人々にさまざまな印象を与えます。

しかし、体が冷たい人は心が優しいと聞いたことがあるかもしれません。その意味は、冷え性の原因を知ることで理解されます。

冷え性でお困りの方に役立つ内容であることを願い、身体的な側面にスピリチュアルな認識を含めて、手が冷たい人のスピリチュアルな意味と、冷え性の原因と改善方法をお伝えします。

手が冷たい人にある冷え性のスピリチュアル

冷え性の理由は血行不良

手が冷たいのは冷え性が理由ですが、冷え性で困る場合には末端冷え性、足先から手先まで、もう頭の先まで冷えているのではないかと思うほどで、温かい感覚を忘れるかもしれません。

日向ぼっこをした時の魂が抜けるような幸福感は、私達冷え性組にしかわからない幸せです。

冷え性の理由は明確に血行不良です。

体の血が流れないことで情動は落ち着かなくなり起伏が激しくなる傾向があります。

筋肉の凝りや不稼働にてリンパ液が流れず、肉体的な活力が減退して血も流れなくなり、栄養素も無駄なく吸収することが困難になります。

すると、便秘になったり頻尿になったり、貧血気味で、乗り物やお酒で酔いやすくなったり、体の痛みや頭痛が多くなり、風邪病気にもなりやすくなります。

なんともネガティブなことが多いのですが、冷えとは“”のですのでネガティブなことです。

しかし、ネガティブが“悪いこと”とは直結しません

冷えは冬のようなものですので、手が冷えなければ、温泉に入った時の足がポカポカする心地良さを感じられません。

体が冷えることで楽しみや喜びを増やすことができ、冬が来たらこっちのものです。

なんでこんな話をしているかといいますと、実は“考え方”が冷え性改善にはとても重要になるからなんです。

 

冷え性への考え方

冷え性を治そうとする場合には、末端冷え性や身体的な不調や問題が起きているからだと思います。

それはどんな問題でしょうか?

冷え性の方は足も手も顔も常に冷えています、冬だからとかではなく常にです。

しかし、人によっては顔だけ温かかったり、首は熱かったりして、夏になると凄く暑がりだったりします。

これは、冷え性として体の冷えと長いこと一緒に生活をしているので、自ら体温調節をしようとする意識がなくなってしまうからです。

太陽の日や季節の温度、エアコンや扇風機などの外的な環境設備にて体の温度を調整するので、免疫力も弱くなり風邪や病気になりやすくなります。

意識しなくなると、体で調整しようと自らの身体機能や治癒能力を使わなくなっていき、体は動かないことが当たり前となり、しばらく使われない足の筋肉なんかは、グースカ眠っているころです。

冷え性として生きていると、こうなるのは仕方がないことです。なんせ体が冷えているので、自ら温かくならないんですもん、諦めます。私は完全に諦めて過ごしていました。

しかし、冷え症であることは喜びが増えます。夏が待ち遠しくなりますし、こたつに入った時の喜びは、冷え性ではない人の何倍もあります。

「う、わぁぁぁ、ヘロヘロ」の心地良さを感じている横で冷えていない人は、「うん、温かい」と一つの事実確認でしかなかったりします。

ここでは、「冷えはそんな悪くないですよ、それじゃあそんな感じで生きていきましょう、さようなら」という精神論を伝えたいのではないのですが、身体の内側の力によって自ら体温調節をしたり、冷え性に真意をもって真正面から関わる意識がない自分を“自覚”することが、冷えの改善に大切になります。

 

冷え性を治すには、自ら体温調節をしようとする意識がないことを自覚する

本当に冷えとは悪いものではなく、サウナが好きな人がいて水風呂が好きな人がいるように、冷たい感覚に負のイメージをつけなければ、心地良い感覚にも自分次第でなります。

私は温泉に行ったら、ほとんど水風呂に入っています。
「あの人、ずっと目を瞑って水風呂入っているけど…もしかして?!」「大丈夫ですか?!!」なんてことを思われたりしますけど、冷たい感覚ってのは結構おもしろいし、気持ち良いものです。

 

冷え性の理由は空気の吸入量とバランス

人それぞれに体温が違い、血圧が違うので、冷え気味、温か気味の肉体があります。

生まれる前のお腹の中に住んでいた時は、血液供給と循環は母親がしてくれていましたので、体は自らの意識がなくてもポカポカです。

しかし、生まれた時に急に独り立ちですので、したこともない呼吸をすることになります。

そこからは、自ら血液を循環させて血行を作ります。それをしているのが呼吸です。

呼吸をすることで心臓から血液循環を促し、全身に血を巡らせます。すると、血液中の不純物をより素早くスムースに、そしてスピーディーにサササと働いて除去してくれます。

さらに、血液がサーと流れることで細胞が活性化され、リンパ液も流れ、肉体に活力がみなぎり好循環が起こります。

その一番初めとなるのが呼吸であり、空気を吸うことです。

しかし、空気の吸入量と排出量のバランスが人それぞれにあるので、それが崩れることで体内の空気量が少なくなり、血が流れなくなり、足が冷え、手が冷え、末端が冷えます。

 

冷え性の理由は空気の吸入量が少ない

冷え性の理由は空気をあまり吸い込まない、または、吐き出す量が多過ぎることです。

自分自身の呼吸を一度意識してみてください。

空気を吸い込むと、喉や心臓辺りで止まる感覚があるかもしれません。空気を鼻から20秒以上かけて吸い込んでみてください。

鼻から心臓辺りに入り、10秒を超えるころにはそこから全身に空気が入っていく感覚を感じるかもしれません。

その感覚が血行の感覚です。心臓に空気が供給されることで血が流れ、空気を長く吸い続けると足先まで流れる感覚を感じます。そして、ゆっくり吐き出しましょう。

その呼吸を繰り返して生活をすることで冷え性は治ります。しかし、それはたぶんできません。

そこに冷え性のスピリチュアルな原因があり、呼吸を常に意識するのは非常に困難で、一時的なものになります。

吸入と吐出のバランスが崩れることで体が冷え、崩れれば崩れるほどに末端冷え性になり、手先まで冷える

 

冷え性のスピリチュアルな原因は過去の環境

これまでの話を踏まえた上で、根本的な冷え性の原因を紐解くために、スピリチュアルな概念を含めます。

それは、体が冷えることになった過去に遡ります。幼少期まで行きましょう。

足先まで冷えるようになったのは呼吸の吸い込みが少ないか、吐出が多いことが理由ですが、「どうして呼吸のバランスが崩れるようになったのか?」に冷え性の原因があり、それは幼少期の家庭環境や生活環境にあります。

親や兄弟姉妹との関わりや、住んでいた場所の環境が原因です。

 

恐怖や受け入れたくない現実が目の前に多かった過去の環境

幼い頃の環境に恐怖や空気を吸いたくない状況が多かったことで、自分に見合った空気のバランスを崩しました。

目の前のことを拒否することで空気を吸い込まなくなる、または吐き出すことが多くなります。

すると呼吸が正しく行われず、空気量が少なかったり、排出量が多すぎて、吸入と吐出のバランスが崩れ、空気量が足らずに血液循環が起きなくなります。

すると血行不良となり、冷え性になります。

 

冷え性のスピリチュアルな原因は、自己防衛による拒否の生き方

子供は感性が豊かで心を主体に感じながら生きています。

波動を感じているので、心地悪い雰囲気や人間と近くに居ると自然と距離をとりますが、親や家族では心地悪くても同じ空間に居なければならないことが多いです。

その際には、その空気を快く吸い込もうとしなくなります。

自分の居る環境に恐怖が多ければ多いほどに吸わなくなり、嫌悪感で空気を吐き出して同じ空間であることを拒否します。

そのため拒否や受け入れないことをしやすくなり、自ら喜びを作り出そうというよりは、周囲の環境に順ずる生き方となり、自らの内側の能力や個としての存在が薄れやすくなります。

風邪をひいてゴホンゴホンしている人の隣に居る時や、満員電車などの心地悪い空間に居る際に、冷え性タイプだとなるべく空気を吸わないようにしており、電車を出たら、「ぶはぁっーあぁ、へぇ、助かった」と生きていることを感じたりします。

それは拒否の表れで、血行を良くするための空気という材料がなくなってしまうことで、冷えます。

 

チャクラの乱れによる冷え性の原因

スピリチュアルな認識には、チャクラが乱れたことでの血行不良の原因があります。

それは、第三チャクラの不調和による感情エネルギーと感情コントロールの乱れです。

第三チャクラとは、みぞおち辺りにあるエネルギーの循環口です。サンスクリット語では、マニプーラと言い、自尊、意志、自信、自己の確立、自己責任、そして、不安と恐怖、怒りと嫉妬の不満を表します。

第三チャクラの詳細はこちらをご覧ください。

第三チャクラ(マニプーラ)
黄色
位置みぞおち
テーマ意志、自信、自尊、活力、喜び、行動力、自分の確立、自己責任
不調時の精神的兆候わがまま、攻撃性、自尊心の喪失、自己責任がない、意志が弱い、感情抑制、不安、恐怖、怒り、嫉妬、独占欲、支配欲
不調時の肉体的兆候消化不良、血行不良、胃潰瘍、慢性疲労、アレルギー、糖尿病、十二指腸、統合失調、ホルモンバランスの乱れなど
内分泌腺膵臓
体の部位消化器系、背中、胃、肝臓
性質

怒りにて不満の感情エネルギーを生み出しますが、不安と恐怖を強く抱えることで、それを発散してあるがままにエネルギーを流すことができず、未浄化エネルギーとして蓄積します。

それによってチャクラが閉じてしまい、不調のサインとして、血行不良や消化不良、自律神経とホルモンバランスの乱れを起こし、うつや統合失調症の兆候が発生します。

それは、冷え性の原因になり、不安と恐怖を抱えることで、自分を確立できずに自尊も意志も持てない要因となります。

※冷え性は腰痛の原因にもなり、腰痛と冷え性に共通したチャクラの理解は、腰痛のスピリチュアルはチャクラから見える|人間性と在り方に解消法 をご覧ください。

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手が冷たい人は恐怖と愛

冷え性によって手が冷たい人になり、それは“心も冷えている”ことを表します。

恐怖を抱く経験が多く、拒否をする癖ができてしまうことで冷え性となることから、否定や批判が多くなります。

それは人としての冷たさに直結し、温かさがなくなります。

その反対で手が温かい人は、恐怖を味わう環境が少ない幼少期を過ごし、受け入れることが多く心も温かくポジティブになります。

しかし、手が冷たくなる環境があったことで、手が冷たい人は誰よりも心が温かくなる機会がもたらされます。

 

手が冷たくなる環境があったことで、誰よりも心が温かくなる

それは、恐怖を克服した時です。

手が冷たい人とは :

恐怖を抱く環境で育った経験から、恐怖を克服した時には優しくなる
・人の辛く苦しい気持ちが理解できるので、敬う愛を持つ

恐怖を克服することは、恐れている自分に勇気をもって立ち向かうことで、強さを得ます。

強さは肉体的でも精神的でもなく、愛を基にして自分を見出す意志と、恐怖に負けない強さです。

この強さは弱い人を守り、勇気に立ち向かう愛を他者に授けることに繋がり、心の温かさを持ちます。

それは誰よりも温かい優しさの愛で、手が冷たい人の真意を見せます。

手が冷たい人のスピリチュアルな理解では、恐怖を味わう経験を善しとするか悪としたままかで大きく心の温かさを分けます。

心が温かくなった場合には、手が温かくなるのかと思いきや、「ならない」という仕組みがあり、手が冷たい人のまま心が温かくなります。

どうして手が冷たいままなのかは、先を読み進めてみてください。

※手が冷たいと心が温かくなる詳細は、心が冷たい、温かいとは│手が冷たい人は心が温かい明確な理由がある をご覧ください。

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冷え性の改善方法

冷え性の改善方法

冷え性の改善方法は空気を吸うことです。

冷え性のスピリチュアルな原因を知ることで、拒否をしないで受け入れるようにすることで物事の考え方や認識を変えたり、瞑想や呼吸を意識する時間を増やすことで改善はされます。

呼吸は私達人間が無意識にする行為ですので、人格や性格や生き方にて構築されていったものです。

さらに呼吸は人間にとって最も大切な行為なので、自分の根本の根本として根付いて無意識にスーハーします。

小さな頃から根付いた呼吸の仕方を変えるのは、呼吸に対する意識や、自ら体温調節をする意識を持つことで少しずつ改善されていきます。

このスーハーの時間をいかに意識して呼吸をするかが大切で、むやみに吸いまくってもバランスは保たれないので、自分で調整しながら自分に合ったスーハーをすることが大切です。

そのためにも瞑想が効果的な時間となり、瞑想の時間や深呼吸、ヨガや体操をすることで意識的に呼吸をする時間を増やします。

冷え性の改善方法 : 呼吸を意識する時間を流くする

※自ら体温調節をして、内側の身体能力を使用する意識を心がける

冷え性の改善は呼吸の仕方を変えることですので、時間はかかります。

そして、拒否をする生き方がなくなったとしても冷え性はなくなりません。拒否をする生き方は呼吸をしなくなる過去の環境から作られたものなので、冷え性の改善への繋がりはありませんが、拒否をせず受け入れることで冷え性への考え方や認識を変えて改善に繋げます。

ここまで言っておいてなのですが、冷え性の解消はできません。

「できないんかーい」って感じですけど、できません。手が冷たい人は冷たいままです。

しかし、スピリチュアルな冷え性の原因を理解することで、呼吸への意識や冷え性への考え方を変えることで、改善はします。

なんで解消できないのかは、24時間常に呼吸を意識できれば解消できるのですが、小さな頃から根付いた一番初めにする行為で最も無意識でする時間の長い行為を変えるには、心から変化を求める動機が必要になります。

幼少期からの自分を作り、生きる上で最も大切な呼吸なので、これまでその呼吸で生きてきたことに意味があり、その生き方が自分として必要であることにスピリチュアルな認識があり、拒否して受け入れない自分を改善することや、その過程で成長することに人それぞれの意味があります。

そのため、冷え性で手が冷たくなることに自分を成長させる意味があり、心から冷え性を解消したいと想うことは困難です。

そのために、改善することが大切かと思います。自分を喜ばしたいがために冷え性を治すので、自分の在り方や足が冷えている自分をどう感じ、冷えた感覚をどう認識して、暖かい日々をどう感じるかが大切で、自分自身の意識と認識で内側から温めていこうとする過程が重要になります。

しかし、恐怖を克服して手が冷たい人であり心が温かい人となった時には、自分の意志で常に呼吸を意識することで手が温かい人となっていきます。

その際にわかることになりますが、克服した自分が冷たい手をどうにかしたいかどうか、おそらく「なんでもいい」と思っていますよ。

心が既に温かいです。

※身体の内側の滞りにてさまざまな症状が表れるので、頭痛にあるスピリチュアルの教え│エネルギーと頭の使い方が違う合図 もご参考ください。

頭痛にあるスピリチュアルの教え│エネルギーと頭の使い方が違う合図頭が痛むことにはさまざまな要因があり、学術的にも医療的にも頭痛への認識がありますが、同時にスピリチュアルな魂としての認識があります。 ...

 

手が冷たい人のスピリチュアル まとめ

冷え性には呼吸のバランスを崩したことで足から手から冷えて、バランスを崩し続けることで末端まで冷え、手が冷たい人になる理由があります。

そして、冷え性の根本の原因にはスピリチュアルな過去の記憶に刻まれた環境からの生き方があり、恐怖や受け付けたくない拒否が多いことで空気を吸わなくなり、吐き出すことが多くなり、冷えていきます。

「手が冷たい人は心が温かい」と聞くことがあるかもしれません。

恐怖や拒否をする環境があることで辛い時間になり、体も心も冷たくなります。

しかし、その状態によって恐怖や拒否をする生き方を克服する成長の時間がもたらされるので、克服をすることで辛さを知った人のより温かな心が現れます。

克服をしても呼吸である無意識の行為に変化はありませんので、足も手も冷えたままという仕組みにて、手が冷たい人は心が温かくなります。

冬が来なければ夏に喜びは少なくなります。冷たさがなければ温かさを感じません。その逆も然りです。

陰と陽は共に必要なことで、どちらも良いことにも悪いことにもなるのがこの世の仕組みです。

もしよければ水風呂に少し長めに入ってみて、「冷たい」とどうして思うのかを感覚から考えてみてください。

冷たいとは負ではありません。
「手冷たい、サイコーだね!」かもしれませんよ。

寒くて暖かいことで体は体温調整の能力を得ます。どちらも受け入れることで、体は機能しようとします。

機能するとわかるのは、冷たいことも温かいこともどちらも大切だと認識することです。

体はエアコンではありません。スイッチピッピとはならず、その行為は体のためになるのかどうか、それとも脳が満足するためなのかどうかを感じてみてください。

考え方や認識を変えることは冷え性改善に大きく影響します。私自身、今も冷え性ですが、冷え性であることがとても嬉しいという認識を持っています。

冷たいという感覚は気持ちが良く、冷たいからこそ喜びや嬉しさを作ることがたくさんできます。
それは食べ物にも変化を作り、夏には夏の食べ物を、冬には体の温まる食べ物を食べたりと、より体を大事にしようと考えます。

足が冷えていることも手が冷えていることも悪いことではないので、感覚を感じ、「冷たい」という感覚の自分に与える意味を知りながら、温かくなりたければ空気を吸い、空気を体全体に流します。

無理に吸おうとすると、心臓の手前で空気が止まります。それを感じてゆっくり呼吸をして、心臓へ空気を送り込み、全身へ流していきます。

その際には、手先を意識することで、手がポカポカと温かくなってきますよ。

人それぞれに自由自在に体温調整をすることができますので、認識による喜び作りとなります。

寒いのは寒い。嫌なら空気を吸って吐く。以上です。

それでは、今日も冷え冷えで行きましょう。温かくしたければ、ゆっくりスーーハーーです。

以上、冷え性で手が冷たい人のスピリチュアルな話を終了します。
最後までお付き合いいただきまして、ありがとうございました。

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