『DNAシフトセラピスト養成講座』
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著名な心理セラピストとして知られる、西澤裕倖(にしざわひろゆき)先生プロデュース。PR:株式会社Central&Mission
※本気で人生を変える方専用。
突然掃除したくなることがあるかもしれません。
掃除には物理的に物が片付くことで整理整頓されると同時に、月日によって蓄積されたホコリや汚れを取り除くことで綺麗になる意味があります。
その際の掃除をする意味は、「自分が綺麗だと思うか」「納得するか」「満足か」という、自分が見て、感じて、思う“認識”にて、「掃除した」「片づけられた」という理解があります。
これは言い方を変えると、何が掃除なのかどうかは本人の尺度次第で決まるということです。
ここでお伝えしたい内容は、誰しもに共通の掃除の意味と効果です。
それは、物理的に納得する意味とは別に、掃除することで変化と効果が誰しもに起きる、自分の内側に対する意味と効果であり、心理とスピリチュアルの理解によるものです。
掃除には瞑想と同じ効果が見られ、掃除をすると自分を理解することになります。
それでは、掃除に秘められた瞑想タイムをご覧ください。
Contents
掃除するスピリチュアルな意味
掃除する意味とは
掃除する意味が実際にあるのかどうかを考えてみると、掃除せずともそんなに困ることはないかもしれません。
掃除は特にしなければならないことはありません。
掃除しないとどうなるか考えてみると、「汚れる」「煩雑になる」、以上です。
そんなに困るような印象はありませんが、汚れて物が煩雑となることでの副作用があります。
- 空気が悪くなり
- ホコリが溜まり
- 物を自分自身で把握できない
ここに良し悪しを持つのは人それぞれの価値観と認識の仕方にて変わりますが、掃除しないと必ず起きることがあります。
掃除しないと滞りが起きて人間性が変わる
“滞り”が生まれるとホコリにホコリが集まり汚れやすくなり、気持ちとして、「煩雑にしてもいいかな」と抵抗感がなくなり、掃除する意識が薄れていきます。
そのため掃除しないと、このような状況を作る可能性があります。
- 流れがなくなる
- 自分で物・場所を把握できなくなる
- 気の緩み
これらには、「変化が起きにくくなり、自ら変化を起こす気力がなくなる」という掃除をしない効果があり、人間性を変えてしまう力があります。
地球の仕組みにある掃除の意味
掃除する意味は地球の仕組と全く同じものです。
地球は川によって循環が作られ、川が巡ることで海や山や自然がサイクルに則り、微生物が生まれ、植物が育ち、動物が育ち、人間が生活でき、そして季節が作られます。
生命環境が作られるのは、お金も経済も人の体の仕組みも全て、“循環”によって起きています。
そこにあるのは“流れ”と“変化”でして、これは、“滞り、停滞しない”という意味です。
仏教仏典にあるパーリー語で“アニッチャ”という言葉があります。
アニッチャ：無常
※全ては常に変化し続ける無常、変わらないものはない
全ての仕組みには常に変化があり、変わらないものはないと言われています。
アニッチャに掃除の意味が重なります。
掃除の意味はこの世の仕組み
“この世の仕組み”と言うと少し重い感じがしますが、掃除することは生きることと同じで、滞りを作らずに常に変化し続けるさまを作ります。
そのため、掃除とは自然な行為の一つで、お腹が空くからご飯を食べるように、喉が渇くから水を欲するように、体が汚れるから洗うように、部屋が汚れるから掃除します。
そこには、掃除は物理的な清掃ではなく自分のための行為となる意味があり、自分の内側との繋がりがあります。
掃除すると幸せになる
「掃除すると運気が上がる」と聞くことがあるかもしれません。
そこには、風水や断捨離など、エネルギーの流れを作り、波動の停滞を解消することでの効果があり、“自分として生きるための邪魔を取り払う”という仕組みがあります。
掃除することで滞りを作らず、変化のある生活基盤をもたらします。
それは、自分として生きて、自分の意志で幸せになる際の一切の抵抗や邪魔を撤廃することを意味します。
掃除することで自分の成長を促す
滞りなく、常に変化があることが自分らしく生きる環境基盤となり、「いくらでも成長してください」という状態になります。
変化があることは物事が流れることで、お金や経済を作る仕組みと同じ、または血が流れリンパ液が流れることと同じで、人生に流れが起き、出来事があり、流すことで人としての学びや経験があり成長します。
流すことができなければ停滞します。
それは、物事や出来事を“受け入れられない”という拒否によって起きます。変化を拒み、流すことが起きず、成長もなくなります。
掃除することはとても大切で嬉しい成長を促し、たくさんのことを経験する基盤作りとなり、血がサラサラとスムースに流れることと同じで健康的な活力を生み出します。
エネルギーを流して波動を高める断捨離
滞りをなくして流すことで物事をスムースにします。それは風水や断捨離にあるように、エネルギーを流して波動を高める意味があります。
風水は陰陽五行説を基に〔木火土金水〕に方角を当てて、土地、場所、建物、風向きなどから気の流れを示して、人や場所それぞれにある気の停滞を取り払い、運を取り入れるための環境学です。
気を流すことで人と場所のあるべき状態となり、さらに方角と自然を活用することで運を取り入れます。
気が流れると同時に波動が高まり、運気が上がります。
波動とは、万物から常に発される振動エネルギーのことで、波動が高まることはポジティブでありのままの自分として生きることとなり、波動が低くなることでネガティブで活力がなく、オーラも小さく薄く乏しいものとなります。
断捨離も同様に、無用なものによって波動を低くする邪魔を取り払う意味があり、波動を高めることでの幸運が期待されます。
掃除することはありのままの自分として生きるための邪魔をなくすことで、波動を低くする障害や抵抗を取り払い、さらに、流れを作ることで波動を高める意味があり、幸せも同時についてくるというサービス付きの行為。
※波動が高くなることでの効果と意味は、波動が高い人の幸せの仕組み｜エネルギーが高い人と低い人の違いとは？ ご覧ください。
掃除の効果 スピリチュアルと心理
掃除のスピリチュアル
掃除の効果の神髄には、スピリチュアルと心理の心や自分の内側としての在り方が含まれ、気楽な人間学のような心を紐解く理解があります。
私達は“心”という気持ちを感受するものを持ちます。それは波動の振動エネルギーを感覚として感じる場所で、波動を気持ちに変換するものです。
心があることで掃除にはスピリチュアルな理解として、“部屋と心が繋がっている”認識があります。
部屋と心が繋がっている掃除の意味
心とは自分を自分として認識する源で、安心感の中心点です。
ありのままの自分としてストレスなく、周囲の目や体裁を気にすることなく、好きな時に好きなように生きることで完全な安心感を感じます。
部屋とは心を具現化した場所でして、物質的に自分の外側に安心感の中心点を作ります。
それは最も自分が多くの時間を費やす場所で、心地良さや安心感がある家やラボやアトリエや部屋のことです。
自分の内側と外側に安心感の基となる環境を作り、それはお互いに影響して反映します。
心に安心があり、心地良さや満たしがあることで部屋は綺麗に整い、綺麗な状態でエネルギーが流れ、滞りがなく波動が高くなる。
その反対に不安や恐怖が多く、心地悪さや落ち着かない状況があることで部屋は煩雑となり、淀み滞り、波動が低くエネルギーが流れない。
掃除したいかしたくないかの意志が心を表す
部屋が煩雑でもこれまでの生活環境や幼少期の環境、性格や気質が人それぞれにあるので、心地良さを感じる人は感じます。
そのため、部屋に安心感があるかどうかはわかりにくいものです。
私達には脳があることで安心感を“安泰”と捉え、さらに自分に嘘をついたり誤魔化すことで安心感を得ているように思い込むことができます。
安泰とは恐怖から逃れる術を身に着けて、恐怖を見ないようにできることでの真実を見ないで済む気楽さのことです。
しかし脳があっても、「掃除したい」か「掃除したくない」かの、どちらの意志を持っているかによって、心に安心感があるのかどうかがわかります。
心のサインとなる指標を作ってみました。
- 「掃除をしたくないと思う場合」
恐怖を抱えて自分を見ないようにしている。 - 「掃除をしなくても別に構わないと思う場合」
恐怖はあるけど安泰を持っている。 - 「掃除したいけどできないと思う場合」
安心感を手に入れる意志があるけど、恐怖を抱いている。 - 「掃除をしたいと思う場合」
安心感を手に入れる意志が強い。
部屋と心が繋がっていることから掃除する意志と心が繋がっていて、それは自分を知る意志があるかどうかを表します。
掃除は自分を知るための時間
「掃除をするかしないか、したいかしたくないか」は自分の内側を表し、掃除を実際にすることは自分を知るための行為になります。
掃除によって自分の心を整理整頓して、自分の気持ちを把握することができます。
部屋が汚れているかどうか以上に、“整理整頓されているか”、“自分で何を所持しているか把握できているか”が大切なポイントとなり、煩雑具合によって自分を把握しきれていない度合いが表れます。
整理整頓され、不要物がなく、自分に必要なもの全てを把握している状態が“ありのままの自分”となり、自分を知る時間となる掃除です。
掃除は瞑想の効果がある
掃除することは自分を知る意味がありながら、瞑想することと全く同じ効果があるという特典付きだったりします。
瞑想にはさまざまな効果がありますが、初めにもたらされる効果は、“思考整理”と、“内観による自分の理解”です。
それはそのまま、掃除の整理整頓と、何を所持しているかの把握と同じです。
瞑想することで乱れる思考や止められない考えを止め、客観視することで自分を見つめます。
そして、自分の感覚と気持ちを感じて内側の認識と在り方を見つめることで、俯瞰視して自分を理解しようとします。
部屋と心が鏡写しのように反映しあっているスピリチュアルな認識から、掃除することは瞑想することと同じ効果となり、さらに心を綺麗に整えて自分を見つめなおす機会になります。
掃除は恐怖を表す心理
スピリチュアル以外にも掃除は心理をそのまま表す効果があります。
それは、物の多さと所持している物の種類にて“恐怖”が表れることです。
家や部屋の自分の安心感の中心点となる場所に物が多いことは恐怖が多い人間性を表し、所持する物が“自分の好きなもの”、“自分を安心させるもの”であればあるほどに恐怖心を抱えていることを意味します。
物の量が表す恐怖心とは不安感
物が多いことは不安感を表し、不安感を抱えると恐怖心に繋がる人間性があります。
不安感とは本来ネガティブなものではなく、恐怖か楽しみかのどちらかに繋がる空虚な気持ちです。
物が多い場合は空虚な気持ちが多くあり、大きな部屋に一人でいると、「何でもしていいんだ」と好き勝手するのではなく、怖くなります。
それは、掃除したいけどしたくないという相容れぬ思いを持つ原因となり、ありのままの自分ではない現状を教えます。
物の種類が恐怖心の大小を表す
“自分の好きなもの”であることは安心を与える意味があり、所持している物の割合が、“安心感を求めるための物”であればあるほどに恐怖心が大きい自分を表します。
それは、寂しさや悲しさや怒りを抱えていて、幼少期の傷や現状への不満を持つ心がそのまま反映された結果として部屋の物になり、掃除しない理由にもなります。
※掃除にて運気が上がる詳細は、掃除好きな人の性格＆運気が上がる理由【現実的スピリチュアルな仕組み】 をご覧ください。
掃除の効果で自分の心を見つめる
掃除にはスピリチュアルな効果として“自分を知る機会”となり、それはありのままの自分として生きるきっかけや機会になります。
同時に不安や恐怖の自分を知る心理としての効果もあり、“ありのままの自分”を見出します。
掃除することで自分の心を綺麗にして、自分を見つめることができます。
感謝すると心が綺麗になる
整理整頓にて自分の思考を整えて、不要物・必要物を綺麗に区分けして理解します。
不要物を片付けることが簡単な人もいれば、とても難しい人もいます。
簡単に捨てられない場合には、その物に記憶があり、自分を喜ばせたり依存させたりする理由が人それぞれにあります。
その際には捨てる必要はなく、自分の理解がとても大切になります。
自分を知ることはありのままの自分となり恐怖を払拭しますが、恐怖を克服することとは違い、「強くなった」「別人になった」とはなりません。
しかし、心が綺麗になり自分を見つめる機会となることで、自分自身の力で恐怖を克服できるようになります。
そのため、捨てられないものは無理に掃除しなければならないことはなく、あくまで自分のペースで少しずつ掃除をすることが大切です。
その際、物を捨てると同時に感謝すると、自分の中にある滞りを流しやすくなります。
物にある記憶が強ければ強いほどに、喜びの記憶と同時に依存と恐怖を作るエネルギー停滞の理由があります。
感謝することは物への依存や執着の元を剥がして自分を許す行為となり、自分を愛する意味があります。
自分を愛することは自分を見つめるためには欠かせない行為となり、捨てる際に引っ掛かりがあって、「これは捨てられない」と思うものほど感謝して捨てる、または、感謝して残しておくと自分のためになります。
※掃除したくなる理由については、掃除したくなるスピリチュアルは内なる求め｜片付けられない心の傷 をご覧ください。
掃除は空気を入れることが大切
掃除してエネルギーを流すことは空気を流すことも意味します。
風を通すことは停滞を流すことを促し、地球との間に壁を作らず、物事に拒否しない意味があります。
ウイルスなどもあるので時と場合を考えて窓をバァッと開けると、たまに龍神が通ったりもしますのでお楽しみください。
その際には、風が強かったり、いい匂いがしたり、蛇口をひねるとバシャッと勢いよく水が出てきたりしますので、確認してみてください。
※運気がいい人のスピリチュアルな理解は、運がいい人の運とはスピリチュアル？│特徴に表れる「ある称号」をご覧ください。
掃除の効果一覧
掃除の効果一覧
これまでの内容から、掃除の効果をまとめていきます。
恐怖があっても不安があっても掃除することで全ては綺麗になりますので、ぜひご自身のために役立ちそうな効果があればお役立てください。
- 物事を流すことで成長する
- 循環を作り心の引っ掛かりをスムースにする
- 健康的で活力的になる
- 大気も空気もエネルギーも流して波動が高まる
- 停滞や抵抗をなくして人や場所が本来の自然な状態になる
- 自分を知り、自分を見つめ直すことができる
- 思考整理となり、内観して自分を理解する瞑想と同じ効果を得る
- 心を綺麗にする
- 心の傷を癒す
- リフレッシュ、ただ気持ち良い浄化
ただ気持ち良い
掃除することは単純に心地良く、気持ちをリフレッシュさせてくれます。
それは浄化であり、淀みや汚れを綺麗にすることで空間も自分もシャワーを浴びたような気分です。
私は掃除が大好きなので毎日のようにしていますがたまに大掃除をしたくなり、その際には謎に体も何もかもを洗います。
もうそれは最高の喜びでして、その後の日向ぼっこにてとどめを刺すということをします。
以上が掃除にある効果です。
掃除の効果は継続が鍵
掃除にはたくさんの効果があり、何より心を綺麗にして心地良くさせてくれます。
それは家や部屋と同時に自分の内側を綺麗にして、淀みも滞りもなくす爽快感となります。
しかし、掃除は一時的なものです。
物事は常に動き変化し続けるために、汚れも一定期間が経てば必ず付きます。
そのため、掃除の効果とは一時的なもので、心を一時的に綺麗にしてあくまで自分を見つめるための“機会”です。
自分を見つめて、その後自分を変化させるか成長させるかは、本人次第です。
掃除を継続的にすることが大切で、最も重要なことです。
継続することがとっても大切で、少しの時間でもいいので毎日することでエネルギーを流す循環を起こします。
掃除の効果 まとめ
掃除にはたくさんの効果がありますが、主体となるのは安心感を自らもたらすための行為という意味です。
掃除するのは自分にしかできません。
誰かに掃除させることは、誰かに自分の心を掃除させることを意味します。
自分の力と手で掃除することが大切で、掃除の仕方にも人間性が表れます。
自分の心を掃除する時に自動掃除機をピッとするか、雑巾を使って自分の手でゴシゴシやるかを観察することも、自分を大切にしているかどうかを見る機会になります。
どんな掃除の仕方でも、人それぞれの人間性と在り方があるので自由です。
掃除にスピリチュアルや心理の認識があることを知ることで、より自分のための時間にすることができますので、掃除にて良い時間をお過ごしください。
それでは、掃除の効果についての話を終了します。
最後までご覧いただきまして、ありがとうございました。
『心理とスピリチュアルの学び場』
誰しもに人生を変える機会と選択があると信じています。 著名な心理セラピストとして知られる、西澤裕倖(にしざわひろゆき)先生プロデュース。PR:株式会社Central&Mission
※これは長期的に本気で変わりたい方専用です。
