悩み【繊細な人の対人戦略】人と話すと苦痛で疲れるようになった時のポイント
2023-01-09 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
会話に過集中、聞き取りを逃さず、話す内容を熟考し、脳内リハーサル開始。 脳が、今日も、動き出す。 「ほら大脳聴覚野、耳のチューニ …
悩み自分から話さない人に『疲れる』理由｜コミュニケーションは沈黙の先にある
2022-10-30 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
ジーと沈黙が続くこの空間は、遊びなのである。 そう、それは死体ごっこ。 しかし、なかなか楽しめない。 黙り続けるか、話すべ …
悩み【落ち着きがない人の不足事】余裕ある落ち着いた人になる方法４選
2022-09-30 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
そわそわして集中力が続かず、何かしていないと気が済まず、突然の出来事に慌てふためき、感情が漏れて自制がない。 ハプニングが起きても焦ら …
悩み【ネガティブ思考を活かす】悪い方に考える癖と心理と直し方
2022-08-03 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
「こ、このチャーハン、少し黒い？！」 毒や、間違いない。 ネガティブマインドによって悪い方に考え、自制がなくなり、癖になる。
…
悩み【自己犠牲をやめる見極め】嫌なのに断れない原因を知った体験談
2022-07-28 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
海外どこに行っても日本人は重宝される。 優しいから？礼儀正しいから？ 利用できるから。 海外を周ると嫌でも実感せざるを得な …
悩み【逃げ癖の末路はタブー】本当は逃げていない理解が直すポイント
2022-07-25 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
巨人の星という古いアニメを観ていた時、思いました。 「どうしてこの主人公は辛い鍛錬から逃げないんだ？」 父親に対する絶対的な信用 …
悩み【悪口や陰口を気にしないメソッド３選】一瞬で気にならなくなった体験談
2022-07-10 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
「あの人、喉の奥にいかがわしいものをぶら下げているらしいわよ」 「まぁ、変態なんじゃないの、怖いわねぇ」 わ、悪口だ。
ひどい …
悩み【実体験】虚言癖の行く末に非現実化の報い。原因と改善に欠かせない気持ち
2022-06-24 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
やめられない嘘。 なぜならば、それが嘘かどうか、どうでもいいから。 嘘とは良いも悪いも自分の利益を見出し、不利益をなくすための欺 …
悩み【せっかちを直すのんびりアップデート】短気な急ぎをやめたい時の方法
2022-06-13 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
時に急行、時に鈍行。 両ペースが混ざり合って進行する人生、いつの間にか急ぐ一辺倒でせっかちになっている。 「夜行列車なんて乗らな …
悩み【今に集中するのは難しい】今ここの感覚を知るコツと方法は「体って乗り物」
2022-06-01 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
突然ですが、ご自身の体が乗り物だと思ったことはありますか？ 乗り物になっていないからこそ、体は自分という存在認知の道具になり、今に集中 …
悩み【メンタル折れの回復方法】仕事のやる気がなくなる瞬間に起きていること
2022-05-26 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
ポッキーン。 「ん、何の音？」と思った瞬間、なんだか仕事にやる気が出ない。 突然やる気がなくなる、これまではあったのに。それはま …
悩み【改善策は毒吐き】怒れない時に悲しくて泣いてしまうのは合図
2022-05-15 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
嫌われたくない、自分を露わにしたくない、みすぼらしい自分になりたくない、怒るとは悪いことである。 もしこのように思う場合、心の真横にあ …
悩み【恐怖心の接待中】無理して笑うのに疲れた時に最も大切なこと
2022-05-07 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
疑似現実を生きるために欠かせないアイテム、作り笑顔。 作り笑顔に慣れていた私が海外を旅し始め、初めに痛感したのが、無理して笑う企みと心 …
悩み【仕組みと直し方】プライドが高いのに自信がないという人間ルール
2022-05-01 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
「ま、あれぐらい私にもできるけどね」 プライドが高いのに自信がない人の実情は、自信がないからこそプライドが高くなるルールの上で成り立っ …
悩み【自分で考えられない人の改善策】思考を深くするための考えない理論
2022-04-19 北斗 自分を知るスピリチュアルっぽい世界
ブーン。
「あ、今通った蜂、エロいこと妄想してた」 「何を言っているの？あなたが蜂の何を知っているって言うの？！」 物事を自分 …
