【手順詳細】エネルギーを吸い取られない方法【エナジーバンパイア、しつこい人対策】

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あれ、息苦しい。

ある人と関わると疲れる、離れた後にもドッと疲れ、しばらく眠くて起き上がれない。

身体の芯がフニャリ、真っ直ぐ立てず、力が出ない、声も小さくなる、お酒を飲みたくなる。

エネルギーを吸い取られている状態です。

私たちはアンパンマンではないので、エサは自分で獲得してもらいましょう。

エネルギーの分け与えは終了。

ここでは、エネルギーを吸い取られないための方法を具体的に解説します。

共感性の高い人や恐怖心への免疫が低い人はエネルギーを吸い取られやすいため、エンパスやHSPの方々に焦点を当てた内容となっております。

自分の気質や状態に合わせた対策が必要ですので、参考になるものがあればご活用されてください。

エネルギーを吸い取られないための事前知識

エネルギーを吸い取る人：エナジーバンパイア、しつこい人

なんでも

初めに、対象をクリアにしましょう。

エネルギーを吸い取る人のことをエナジーバンパイアと言います。

しつこい人も同様です。

エネルギーを吸い取る人は自分のエネルギーが枯渇しており、自らで見出せない（または見出す余裕がない）ために他人から貰うことに走ります。

この習性は全員同じですので覚えておくと役立ちます。

他人に執着するために頑張る人のこと。

こんな特徴があります。

対象を要約するとこうなります。

エネルギーを吸い取る人とは、自分を信じられないために自力でエネルギーを見出すことを放棄し、他人の力を利用する人。

エゴの塊であり、他者承認欲求が強く、他人との比較や上下勝負の差別化によって、自らの存在意義を得ようとシャカリキになります。

満足するため、不満にならないため、今日も他人からエネルギーを吸い取る活動を盛んに繰り返します。

エネルギーを吸い取られる感覚

「エネルギーを吸い取られる？」

実際には一体何が取られているのか気になるところです。

なんでも

吸い取られるのは生命エネルギー。

生命力、活力、気力、意志です。

そんな状態には独特な感覚があります。

スピリチュアルな表現を加えると、四次元（浮遊霊や低俗霊）と接触する感覚もあります。

「自分」がなくなる状態に陥る

エネルギーを吸い取られ続けると思考が止まり、正常な判断ができなくなります。

怪しい壺を買うのはこの時です。

自分でも訳のわからない判断を招いてしまい、洗脳やマインドコントロールされやすくなる要注意な状態です。

なんでも

私の経験則では根源的エネルギー（クンダリーニ）を取られると理解しています。

うつ病、統合失調症などの神経症、虚しさや気力の衰退、自分軸や信念の欠落、アイデンティティクライシスになる可能性があります。

新しい観念を刷り込んでマインドコントロールするために、意図的にエネルギーを奪い取る人もいるので、本当に気をつけたいことです。

カルトや怪しい宗教やスピリチュアルな傾倒者には、支配するためにエネルギーを吸い取る人がいるので感覚を知っていると役立ちます。

エネルギーを吸い取られやすい人

最後の事前知識として重要なのが、どんな人が吸い取られやすいかです。

これを理解しておくと、吸い取られないための考え方がわかりやすくなると思います。

吸い取られやすい人は、『共感性が高い人』

なんでも

エンパス、HSPを初めに、敏感で繊細で感受性が高い人のことです。

では、どうして共感性が高いと吸い取られやすいのでしょうか？

この答えは、気にしすぎるからです。

エネルギーを吸い取られやすい人とは、共感性が高くて気にしすぎる人。

気にしすぎる人は怯えている

共感性の高い人でもエネルギーを取られない人はたくさんいます。

例えば、「ねぇねぇ、最近人気のラーメン屋さんがあるんだって。みんなで行かない？」と友人４人で話している時。

エネルギーを吸い取られない人の反応は、「うん、みんなと一緒に行くの楽しそう、行こ行こー」

または、「は、まじでラーメンとかジャンク食えねぇし、行かね」

エネルギーを吸い取られやすい人の反応は、「う、うん、行こ行こ（仲間外れになりたくないし、この人の意見に賛同しないと後々めんどーだからな）」

または、「あ、こ、今度ね、今日はちょっと用事があって、ごめんね、嫌わないでね」という具合です。

恐れを抱くと少なからず後ろめたさ、罪悪、迷い、不安、心配が発生し、相手の反応を気にします。

防衛して恐怖を感じないためにも、周囲の情報を欲するメンタルが出来上がります。

[共感性が高い＋周囲の情報詮索＝より周囲の言動に影響されやすい]

ここでエナジーバンパイアが登場すればもう、ドッチボールをいきなり顔面目掛けて投げられるようなもの。

利用されれば、執着されれば、しつこくされれば、相手の嫌な気や邪念の影響を受け、翻弄され、エネルギーを吸い取られ、疲弊し、もぬけの殻になってしまいます。

エネルギーを吸い取られない方法

なんでも

これまでの事前知識を基に、ここから対策に入りましょう。

順序立てて説明していきます。

ステップ①（最重要）：エネルギーを吸い取られている自覚

一番初めに行うのが最も重要です。

上述の『吸い取られる感覚』が知識になります。

再三になってしまいますが、吸い取られているのは生命力であり意志。

「自分」という存在の源であり、ただ疲れるとは訳が違い、気力とやる気がなくなり精神虚弱化します。

脊椎辺りの意識をにゅっと抜き取られ、後ろでバクバク食べられている感じ。シンプルに全力で関わってはいけない人間です。

これを自覚しないと引き続きエナジーバンパイアと関わり、常に無気力で力が入らないサンドバッグ状態になり、エネルギーを吸い切ったら捨てられます。

まずは吸い取られている自覚をしましょう。

そして、この自覚には本質があるので深掘りしていきます。

ステップ①＋α：エネルギー不足を誤魔化さない

上記の自覚で欠かせないのが、「自分のエネルギーが不足している自覚」です。

「あ、今の私はエネルギーがない」と認知し、明確に認めれば、エナジーバンパイアと関わることなどまずありません。

自己喪失というとんでもない損傷から心身を守ることを優先し、邪魔な存在とは一切繋がりをなくすのは自らを愛する行為であり、責務と言えるかもしれません。

しかし、自覚がないとエネルギー不足をしっかり認めずらく、「仕方ない、仕事だから、私がいけないのかも、嫌われたくない」などの理由付けをして継続してしまいます。

吸い取られている自覚、そしてエネルギー不足の自覚をしましょう。

お酒を飲みたい、お肉を食べたい、買い物したい、愛されたいなどと欲しながら自制がなく、不平不満を抱え続けてやるせない状態はエネルギー不足そのものです。

我慢癖や強がり、見栄や特別感など、メンタル作用も相まってエネルギー不足を認めずらくなるので、とにかく明確な自覚（自分の状態を認める責任）が重要です。

ステップ②：エネルギー補充

自覚ができたらエネルギー補充です。

エネルギーがないと太刀打ちも改善も難しくてできません。

そのため、これ以上は吸い取られずに補充（または吸い取られても補充量が勝るように）します。

「美しい、綺麗、涼やか、健やかだ」などと感じる物事との触れ合いを増やします。

なんでも

わかりやすいのは自然や動物との触れ合いです。

山道を歩き、ダムで風を浴び、キャンプで焚き火をして、畑で土いじり、猫と昼寝し、猿と言語の練習です。

これは人それぞれ、なんでもいいんです。

私を例にすると、ひぐらしの歌声を聞きながら、草木の香りを嗅ぎ、風を感じる、なんて感じです。

美しさの感受や気持ちは私たちを源と繋げてくれます。

お花を観賞する気持ち、電車から眺める田園風景と夕日、オーケストラのバイオリンの音色、本気で演じる子供達の舞台…。

美しい物事（気持ち）を自己内部に取り入れるとエネルギーが補充でき、吸い取られないための前準備ができます。

ステップ②＋α：運動

誤魔化す癖があるとエネルギーは与えるか貰うかの一方通行になりやすく、“循環”がなくなります。

エネルギーは枯渇しやすく、さらにバンパイアから奪われれば大変です。

アプローチはエネルギーの循環。

循環が生まれる運動はエネルギーを生み出し、作り、増やすため、反復と連続性のあるスポーツを継続することがポイントです。

運動によってメンタルが強くなるので気にしすぎなくなり、エネルギーが増えれば誤魔化す必要も不足もなくなります。

吸い取れている自覚と対象の特定が容易になり、関わらない対策がさらにしやすくなります。

シンプルにお伝えすると、ジョギングを毎日継続できればエネルギーを吸い取られなくなります。

ステップ③：自他の線引き

なんでも

仕上げは自他の線引き。

これは“共感性のコントロール（自制）”を意味します。

これをするしないは人それぞれでして、上記のステップ②“運動継続”ができればかなり楽になり、困ることは激減します。

自他の線引きまでできれば、「エナジーバンパイアって本人も大変なんだよなぁ」と冷静に客観視し、関わるも関わらないも自在になり精神性も高まります。

そのための方法は、受動・能動スタンスの均衡作り。

自発的、主体的、積極的、行動的、活動的。

率先して、自分で考えて、自分で感じて、自分で見出し、自分で作る。

エネルギーを吸い取られやすい人にとっての“バランス”は、能動的な自己認知です。

上述の運動継続もこれに該当し、他にも自分の意見を作る、曲を作る、絵を作る、料理を作るなどは典型例です。

例えば、カレーを作ります。

能動的なので、「今日の私の気分はカレーだ！」という日をまず作ります。

「ねぇ、なんで今日はカレーなの？」と聞かれれば、「そりゃもう、私がそんな気分だからだよ」

ありきたりなカレーではありません、ましてやルーを入れて終わりなんてもってのほか。

「アボカド入れてみようかな？」

これです。

「甘くて赤いカレーを作ってみようかな、具材はザクロ」

自分のやりたいことを見出し、意見や感情、直感や創造性に則って行動すると能動性が追加され、バランスが取れていきます。

このバランスを図ると共感性は自制できます。

エネルギーを吸い取られないポイント：「自分の自分による自分のため」

共感性の自制ができない場合、受動か能動かのどちらかに極端に偏ります。
※聞いてばかりか、話してばかりのどちらかになる状態

するとキャッチする情報の精査やフィルタリングが難しく、周囲に翻弄されやすくエネルギーを吸い取られやすくなります。

自分自身で見出す好奇や興味が薄れ、常に他人の感情や意見などの影響を含めて認知情報を得るので、「自分の自分による自分のため」がなくなります。

「私はみんなと行くお花見が好き」
「山頂で人と一緒に食べるおにぎりが好き」なんて具合。

とても大切ですが、エネルギーを吸い取られないためには、「自分の自分による自分のための意見、感受、認知、行動」を作ることが大切です。

「私はチョコボールのイチゴ味が好き、なんせ頭の中が遊園地になるから」

なんでもいいんです。

最後に：エネルギーを吸い取られない方法

「自分の自分による自分のため」の本質は自己世界を自らで作る責任を物語ります。

エネルギーを吸い取られやすい人は、これまでの人生を“他”に翻弄され、影響され、コントロールされて来た過去があるかもしれません。

調和や共有の在り方はなんとも素敵ですが、周りを気にして仕方なく在り方を構成してきた可能性があります。

こういった暗いエネルギーのにおいを極上のサーロインステーキと同等に嗅ぎつけるのが、エナジーバンパイアでありしつこい人です。

喰らいついてきます。

しかし、改善できた暁にはエネルギーを吸い取られないだけでなく、精神性も高まります。

心に余裕ができ、人生が楽しくなり、見える世界（いる世界）は一変します。

新しい世界で健やかな人生を始められてください。

これまで奪われてきた人は新しい世界の扉を開ける人です。

その扉は過去の経験が鍵として必要なので、あとは正しく道を変えて進むのみ。

そんな一助となることを祈ります。

ありがとうございました。

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